養(yǎng)發(fā)界中的“既生瑜何生亮”
熟讀三國(guó)的都聽過這么一句話：既生瑜何生亮，這里的兩個(gè)人物可以說(shuō)都是風(fēng)云人物，智謀過人、絕頂聰明，但偏偏讓這兩人生在不同的陣營(yíng)中還屢屢過招對(duì)抗，當(dāng)然其結(jié)果大家都知道，郁悶之下發(fā)出一聲嘆息。在烏發(fā)的中草植物中，大家都一致推舉的是何首烏的效果如何神奇，烏發(fā)生發(fā)、強(qiáng)身健體、益壽延年等等，但大家也許不太關(guān)注另一個(gè)跟它有類似作用的中藥，在沒有何首烏的情況下，單獨(dú)的把它加入烏發(fā)配方中也是能頂一片天的存在，這兩個(gè)植物之間的關(guān)系就和三國(guó)中的這個(gè)橋段很相似。
說(shuō)了這么多，這個(gè)植物叫什么呢？它的名字叫黃精，跟何首烏有諸多類似的之處，比如：黃精也是一個(gè)有“故事”的中藥材，歷史上有很多關(guān)于它的傳說(shuō)，李時(shí)珍在《本草綱目》中指出：“黃精為服食要藥，故《別錄》列于草部之首，仙家以為芝草之類，以其得坤土之精粹，故謂之黃精。”在一些記載中，甚至有天才地寶，可長(zhǎng)生不老等極具傳奇色彩的傳說(shuō)。黃精的藥用部位也是其根塊，可生長(zhǎng)數(shù)年，年份越長(zhǎng)效果也越好，作為中藥材使用，其功效描述比較簡(jiǎn)單樸實(shí)：補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾，潤(rùn)肺，益腎。歸脾、肺、腎經(jīng)，主治脾胃氣虛，體倦乏力，胃陰不足，口干食少，肺虛燥咳，勞嗽咳血，精血不足，腰膝酸軟，須發(fā)早白，內(nèi)熱消渴。
經(jīng)過上述的了解，大家應(yīng)該發(fā)現(xiàn)了，在中藥學(xué)的記載中能治“須發(fā)早白”的的確不多，黃精跟何首烏恰恰都在其中。不過與何首烏不同的是，何首烏在現(xiàn)代的中藥類別劃分中，不再屬于“藥食同源”的名列中，但黃精可以作為食物使用，而且是生、熟皆可，在一些地區(qū)很多人都常常用黃精來(lái)燉雞湯直接服用，或者切片熬水飲用。黃精根莖含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，包括糖分、脂肪、蛋白質(zhì)、淀粉、胡蘿卜素、維生素等，既可以充饑，又可以健身。野生的黃精在數(shù)量上也有優(yōu)勢(shì)，不像人參那么金貴稀有，生長(zhǎng)三年以上的黃精即可挖取使用，效果非常不錯(cuò)。
在化妝品原料的應(yīng)用方面，也對(duì)黃精有非常明確的記錄和用法，黃精提取物應(yīng)用在化妝品中有抗菌作用，對(duì)傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌、多種真菌及瘡疹病毒有抑制作用，用在毛發(fā)行業(yè)中有烏發(fā)駐顏的效果；用于生發(fā)常常和枸杞、側(cè)柏葉、蒼術(shù)等搭配，不僅能生發(fā)，還能使白發(fā)變黑，不易褪色。
如果沒有何首烏的烏發(fā)生發(fā)光環(huán)，可以說(shuō)黃精就是白發(fā)脫發(fā)的救星，當(dāng)然，我們?nèi)绻堰@兩者合用，白發(fā)轉(zhuǎn)黑和脫發(fā)再生，效果肯定是更加顯著的，所謂強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合嘛。何首烏和黃精不會(huì)有相互對(duì)立和抵觸的情況，這個(gè)不像周瑜和諸葛亮之間的那種嘆息，更不會(huì)出現(xiàn)“諸葛亮三氣周瑜”的悲劇情況發(fā)生。早白發(fā)或早禿的人，不妨試試黃精的效果，說(shuō)不定奇跡真的在你身上發(fā)生，也是可以推薦的食療方法哦。
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